健康咨詢描述: 睡的覺不是一般的多,按理來說,我這么大七個小時的睡眠就夠了,但是我睡十個小時,甚至12個小時
病情分析:
你好姑娘,你的這種狀況呢,呈現出是一種嗜睡的狀態,我們說嗜睡的情況呢,一方面可能是和你現實生活中身體感覺到比較疲勞是有關系的。這種身體的疲勞呢是與現實中的勞累。或者精神心理上的壓力,這些都是有關系的。
指導意見:
嗜睡這種行為呢,是一個人為了應對這種外在狀況的一種應對方式。你目前的這種狀況呢,如果給你帶來了一定的影響,那么建議你可以到神經內科進一步的檢查和明確一下。
病情分析:
根據你的描述,目前的這種情況多考慮是由于你的睡眠時間過多,給你帶來了一定的困擾。
指導意見:
睡眠時間并不是越長越好,建議你平時可以找一下規律,看一看睡幾個小時的狀態更加好一些,如果睡得過多,可能就要再睡滿一個睡眠周期才會保持良好的狀態。另外,負面情緒的影響,過于疲勞,疾病影響等都有可能會導致睡眠時間過長,建議你找一下原因,有針對性的去解決問題。
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