職業，老師。每天講話十個小時
男 | 24歲 懸賞2個健康幣
2019-01-30 00:20:45
2人回復
來自
健康咨詢描述： 職業，老師。每天講話十個小時，超負荷工作，嗓子會痛，會啞。請問要怎么有效緩解，這樣的職業，日常怎樣保護嗓子？
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醫生回復區
2019-01-30 03:35:33 我要投訴
你好，根據你的描述，屬于職業病，聲帶長期疲勞引起，建議講課前潤嗓，課后讓聲帶充分休息，盡量減少講話，補充水分，平時金銀花泡水代茶飲，減少或避免感冒，避免過度用嗓，常備含化片含化，忌煙酒，禁食辛辣油膩刺激性食物。
2019-01-30 00:25:53 我要投訴
慢性咽喉炎發作治療方案，首先要少說話，清淡飲食，生蔥，生蒜，辣椒，海鮮，煙酒不要用。多喝白開水。可以考慮口服五味麝香丸和藍芩口服液。
2019-01-30 00:26
ask76991734sh
追問
職業是老師，少講話很難
2019-01-30 00:27醫生回答：
職業病，那就低聲說，平時多喝水
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