綜合你的描述，已經出現情緒異常的現象。主要以抑郁為主。建議平時多注意調節心態，適當戶外活動，多結交朋友。如果依然無法改變癥狀，建議到醫院心理科或心理醫院。由專科醫生藥物調整治療。

      病情分析：
      提供的年齡才20多歲，比較年輕，出現這些癥狀有可能是從中醫角度分析是體虛導致的，建議規律作息時間，適當的增加營養，四肢冰涼的話，一般考慮是腎陽虛。
      指導意見：
      可以適當的吃一些金匱腎氣丸或者十全大補丸，另外注意吃藥期間不要吃辛辣刺激性的食物以及油膩食物，規律作息，以清淡飲食為主，養成早睡早起的習慣。

      你好，如果是經常性的四肢冰冷，可能有陽虛的情況，平時可能有乏力，嗜睡，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，陽痿早泄，小便清長，大便不成形，如果心情時好時壞，看看有沒有遇到影響因素的事情，可能有些焦慮抑郁。
      以上是對“對什么事情都沒有興趣，心情時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！