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蔗糖減肥期可以吃嗎

保密 | 0個月 2022-01-02 11:24:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蔗糖減肥期可以吃嗎

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 18:55:59 我要投訴

      蔗糖減肥期間可以適量的吃，不要過量的吃，是沒有什么影響的。減肥期間最為關鍵的就是要減少攝入過高熱量食物的攝入，同時一定要增加運動來消耗熱量，達到脂肪燃燒的作用，這樣才會有一定的減肥效果。
      

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