健康咨詢描述： 為什么吃饅頭有助于緩解壓力？
饅頭是主食的一種，吃饅頭可以為人體補充維生素b一和維生素b6，以及維生素b12等營養成分，可以有效的營養神經緩解人體的壓力和疲勞，對抗疲勞和緩解壓力作用非常明顯，吃饅頭有助緩解壓力而且吃饅頭還不會長胖。
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