健康咨詢描述: 早餐怎么吃熱量低
早餐,一般情況下就是喝一個豆漿,或者是吃一個雞蛋再加一個蘋果,這樣的話能夠降低熱量,足夠補充一上午身體所需要的營養,另外也可以加一個牛奶以及一小份面包片,足夠身體的熱量補充。
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