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醫生回復區
2021-11-09 22:41:32 我要投訴
一般像這種全麥的面包，那么它的熱量相對來說都非常低的，幾乎來說不是很高，我建議你最好還是不要加一些什么肉啊，或者是一些其他的，像芝士啊這一類的就干吃，那么它的這個熱量還是比較低的。
2021-11-10 05:45:49 我要投訴
面包含糖量比較高，尤其面包夾有太多的果醬，它的熱量，油脂都是偏高的，對于減肥患者，如果想吃面包來說，盡量少吃面包或者吃面包食，配上其他的蔬菜，才能達到熱量減低的狀態
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