健康咨詢描述: 痛經養生有哪些?
您好,根據您的描述,一般來說痛經的女性可以多吃一些蔬菜水果和魚肉,可以多喝一些熱水促進排泄,一定要注意保持腹部的保暖,月經期間的也可以適當的泡一些腳來預防宮寒宮寒加重,建議您如果實在有不適的情況下,還是要去醫院進行詳細的檢查
溫馨提示:不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
痛經(dysmenorrhea),系指經期前后或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛、墜脹,并伴有腰酸或其他全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常... 更多>>
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