胃不舒服想吐，頭暈這種癥狀主要是治療飲食不足導致了急性胃腸炎，可以服用奧美拉唑、嗎丁啉和多酶片的治療調節，保護胃黏膜，止痛，平時一定要注意健康飲食，不要吃加工不熟和不潔的食物。
      

      對于你的這個情況考慮分析，那么你應該是由于吃了過多的油膩的食物，并且你來月經也會造成身體虛弱引起不良的癥狀的發生，而且又吃了一些鈣片之類的藥物，所以你一定要注意在平時避免這種不良的生活飲食習慣，可以去消化科進一步的檢查。
      

      嘔吐，頭暈，吃了蘑菇類食物，要考慮食物中毒或者胃腸型感冒，這種情況還是去門診醫生檢查后治療，平時也要多喝水，不要熬夜勞累，避免受涼，可以服用小柴胡顆粒。月經期間不要吃生冷辛辣食物。
      以上是對“嘔吐，頭暈，昨天3點多到現在還沒緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個很有可能是個胃食管反流的一個癥狀來的，如果癥狀明顯的話，可以用一些抑制胃酸和促進胃動力的藥物來治療幾天，平時盡量清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜就可以了，一般也是問題不大的