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邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-12-29 02:23:04
緩解疲勞的食物有很多，主要是富含維生素、鈣鎂的食物，比如紫菜、花菜、芹菜、油菜、胡蘿卜、小白菜、蜂蜜、蘑菇、奶制品、蕎麥核桃、紅葡萄酒、香蕉、紫菜、蜂蜜、紅豆等。同時要注意，不吃油膩辛辣刺激性的食物。
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