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有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 經(jīng)期能吃蘋果嗎?

經(jīng)期能吃蘋果嗎?

女 | 24歲 2021-12-27 22:54:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一直都知道不管男女老少都應(yīng)該多吃水果,而我也是這樣做的,經(jīng)期也是一樣也會(huì)多吃水果,覺得這樣對(duì)身體是比較好的,吃的最多的就是蘋果,然而有同事說不能吃水果,可是我覺得應(yīng)該不是。

想得到怎樣的幫助:經(jīng)期能吃蘋果嗎?

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王少為
王少為 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類疾病的診治,在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理
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2022-10-14 18:08:51 我要投訴

      月經(jīng)期間是可以吃蘋果的,蘋果含有豐富的維生素,糖類和礦物質(zhì)能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,還有潤腸通便的功能,在月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某裕灰岳涞模欢ㄒ猿氐奶O果
      

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