您現在的情況看,月經來臨以后身體的抵抗力和免疫力都是比較弱的,這個時候要注意保溫,避免下體著涼,忌食辛辣刺激,寒涼的食物,要預防感冒的。并且在月經期間要注意休息的,避免做過于劇烈的運動,保證充足的睡眠,避免熬夜的。如果沒有血糖過高的現象存在,這個甘蔗還是可以適量的食用的。
經期是可以吃甘蔗的,月經期間飲食上要注意多食溫熱性食物,禁食生冷辛辣刺激性食物,月經期受涼有可能會使月經量減少或者是引起痛經的,月經期間禁止性生活及盆浴的
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