這個主要是考慮有無腎氣虛的情況的，注意有無氣短神疲乏力的，有無其他不適的癥狀及慢性疾病的，需要注意考慮清淡飲食多吃水果蔬菜，適量運動的，必要時配合腎氣丸補腎益氣治療的。

      目前的情況有可能是腎陰虛的表現，可以口服六味地黃丸治療，平時不要手淫，不要過度勞累，多吃一些高營養的食物。可以吃羊肉、桂圓、黃鱔、韭菜等補腎等食物，也可以看中醫藥物調理，平時多吃點魚湯，牛腩，雞湯，蔬菜水果，經常鍛煉增強抵抗力。
      

      根據你描述的情況來看，你的這些癥狀應該是脾胃不和體內濕氣比較重的原因造成的，如果這些癥狀已經持續了一段時間，我建議你去中醫院，讓中醫大夫給你把把脈，看看你的舌象，根據你平時所出現的癥狀來給你開一段時間的中藥喝，因為你這些癥狀比較多，單純吃一種西藥的話效果不是很好，喝中藥效果還是不錯的，并且平時要保持良好的飲食作息習慣，不要熬夜勞累，按時睡覺，適當的進行體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“自汗，勃起不佳，大便有時不成型，易感冒。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！