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醫生回復區
2021-12-26 10:54:31 我要投訴
指導意見：
紅綠豆瘦身粥對減肥是有幫助的，但是不能只依賴喝粥進行減肥，在減肥的過程中一定要加強體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，消耗卡路里，同時要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量油膩的食物，一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣。
2021-12-27 08:16:25 我要投訴
使用紅綠豆粥是有一定減肥的效果的，紅綠豆含有豐富的膳食纖維，脂肪含量很低，可以促進排便，加入紅棗山楂，紅綠豆瘦身粥的減肥功效是會更好，在使用紅綠豆瘦身粥的同時要多加運動才能促進減肥
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