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吃飯吃得快好嗎？

男 | 31歲 2021-12-26 07:33:00 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 吃飯吃得快好嗎？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-12-26 08:24:44 我要投訴

      吃飯吃的快，對身體不好，尤其是會增加腸胃的負擔，會影響消化吸收，出現胃痛的情況，吃飯的時候盡量的細嚼慢咽，使食物得到充分的咀嚼，讓大腦接收吃飽的信號，避免出現肥胖的情況。

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