紅薯對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
女 | 0個(gè)月 2021-12-26 05:39:15
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健康咨詢描述： 紅薯對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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2021-12-26 18:52:05 我要投訴
你好，紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，紅薯通常來(lái)說(shuō)可以起到一個(gè)降脂和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，還可以起到一個(gè)保護(hù)血管的作用，因?yàn)榧t薯中含有的纖維素能夠阻止腸內(nèi)過(guò)多的吸收食物中的脂肪和膽固醇，還能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的分解，有利于脂質(zhì)的新陳代謝，預(yù)防高脂血癥。
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