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有問必答網 → 營養保健科 → 小番茄有什么營養價值

小番茄有什么營養價值

保密 | 0個月 2021-02-11 12:35:47 1人回復來自

健康咨詢描述：小番茄有什么營養價值

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李渝首都醫科大學附屬北京安貞醫院副主任醫師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:55:28 我要投訴

你好，根據你描述的情況，小番茄是高價值的蔬菜，蛋白質，維生素，礦物質，果膠等成分都遠高于大番茄很多倍，是不可小覷的蔬果。建議你小番茄的營養價值對于人體生長非常有利，在小孩生長階段可以多吃些小番茄來幫助補充營養，還可以有助于孩子長高長個7次，小半截中最為矚目的營養物質，番茄紅素可以起到抗癌防癌的效果，對于常常抽煙的人或者受到大氣污染嚴重的人要多吃小番茄。