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醫生回復區
2021-12-23 21:51:59 我要投訴
指導意見：
怕冷的人有可能是因為陽氣虛弱而造成的，也有可能是因為自身的血液循環不暢而引起的，可以適當的吃一些溫熱的食物，比如可以吃牛羊肉或者驢肉，以及桂圓，還需要進行相關的鍛煉，比如可以通過游泳以及慢跑的方式，促進全身血液循環。
2021-12-24 08:05:55 我要投訴
怕冷的人應該在飲食上多注意些盡量的要吃一些熱性的或者是溫性的食物加以調整身體，這樣才是有利于健康的，比如說可以適當的在寒冷的季節里多吃一些牛羊肉，多吃一些蛋類奶類等高蛋白的食物，才是有利于身體健康的。
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