健康咨詢描述: 我已經習慣性崴腳了,不注意的話一個月就會崴一次,去醫院看了醫生說韌帶已經松弛了,讓我再崴著不管輕重都要拄拐,讓它完全不要用力,徹底恢復一下,但我現在不想拄拐能行嗎
若再次崴腳,需要柱拐,以免走路時用力,引發損傷加重。若有崴腳,要注意休息盡力減少走動,休息時把腳部抬高,促進靜脈回流,減輕腫脹。必要時服用活血化瘀藥物,平時走路要加倍小心。
走路要很小心嗎?有沒有什么辦法讓它不容易崴呢,真的不想拄拐了,每次拄著走路,沒走幾步腋窩都疼的不得了
走路要小心些,減少損傷機率,損傷期間要盡力減少走動,走動容意易引發水腫。
好的,知道了,我再問問,把拐杖腋窩那里墊厚一點,是不是就沒問題了?我不會用手發力,感覺很累,多數是腋窩直接架在拐上的
可以用軟的棉花或布料將腋窩墊好,松軟些,要學習用手支撐肢體。
習慣性的崴腳一般是由于踝關節韌帶松弛,導致活動的時候關節錯位而引起的。現在主要就是讓踝關節韌帶休息,恢復原來的松緊度,是需要杵拐杖或者是坐著休息的,沒有什么其他好辦法。
沒有其他辦法了嗎?那這樣經常崴腳,因為是習慣性的,每次扭傷要一個多星期才能好,那不是經常都要拄著拐走路了??
一般需要一個月以上再說。
拄一個月?我再問問,把拐杖腋窩那里墊厚一點,是不是就沒問題了?我不會用手發力,感覺很累,多數是腋窩直接架在拐上的
哪種舒服就哪種吧。
持續性的崴腳,這種情況說明周圍韌帶以及組織出現了輕微的損傷,根據晚上韌帶損傷的程度來決定下一步治療,不要使更易石膏固定乘客打預防再次損傷,等韌帶恢復正常以后再吃力,否則過早活動有可能導致再次損傷的
以上是對“習慣性崴腳是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以不拄拐嗎?有人架著我走,不想拄拐能行嗎?拐杖有點長了,不好調節,架的我腋窩都腫了
只要患肢不用力,可以不用拐杖,家人扶著走也可以的,主要是不讓患肢用力
好的,知道了,我再問問,把拐杖腋窩那里墊厚一點,是不是就沒問題了?我不會用手發力,感覺很累,拐杖也長,拄著的時候直接就把我架起來了
這種情況最好整一個合適的拐
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