健康咨詢描述: 我是六年級的學生心理感覺所有東西都排斥我腦海里面經常出現想要消失在世界上的想法之前老師因此和父母談過告訴我要說出來可是張開口又感覺沒什么好說的父母也和我聊過但他們總是一味的指責現在感覺喘不過氣哭也不敢哭出來頭很痛
病情分析:
首先你在小學六年級這個年齡段可能進入了青春期的開始,這個時候你的雌激素是分泌出現一些波動的,造成你的情緒也會出現波動和不平穩。
指導意見:
要注意調節好自己的情緒,緩解緊張和焦慮感,平時多做做運動,當然自己有什么心事,還是應該多和朋友或者家人交流溝通出來。
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節,不然會對你的身體和學習造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調節,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,平時多與家人老師進行溝通交流,有時間聽聽音樂,調整一下自己的心情,用積極向上的熱情面對學習,堅持調節一定會好起來的。
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,對于你現在表現出的這種癥狀,考慮應該是存在有焦慮抑郁的疾病
指導意見:
針對你目前的情況,建議你一定要告知你的爸爸媽媽,讓爸爸媽媽陪你到正規醫院的精神心理科去診治,如果不能夠得到及時合理的治療的話,有可能還會讓疾病的癥狀進步的加重,所以為了盡快的好起來,從而提高你的生活質量和學習質量,建議盡快的讓爸媽帶你到正規醫院的精神心理科就診
以上是對“感到絕望,很難受,很壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看來,自己感到難受,壓抑,絕望,經常會出現消失在這個世界上的想法,和父母溝通會受到指責,很多的情緒被壓抑在身體里,不能表達和釋放出來,所以你會頭疼,會感覺喘不過氣來,能想象出你的絕望和無助,孩子,你感覺自己現在遇到的最大的困境是什么,是學習上的壓力?還是來自家庭中與父母之間的關系?還有和老師同學之間的關系?這些問題中哪一個讓你感到難以應對?也許理清其中的主要的那個結,其他的問題你也會慢慢理順。你說的所有東西都排斥在腦中,這都是些什么東西,你可以試著慢慢理一下,孩子,你能想到來這個平臺來咨詢,真是了不起,能主動尋求幫助和資源不是每個人都能做到的,但你做到了,先為自己點個贊。
指導意見:
不知道你到底遇到了哪方面的事情讓你感到困惑,難以應對,如果是學習上的,不要著急,慢慢來,對自己的要求適當調整一下,允許自己做個普通學生,如果壓力來自于與父母的關系,你試著把自己的感受跟父母去表達,可能有時候父母不理解會受到指責,孩子,別泄氣,相信父母是愛自己的,只是他們也不懂得怎么愛自己的孩子,他們也只有一個辦法那就是通過指責來讓孩子變得更好,所以,孩子你可以試著和父母表達你的感受,比如說:“媽媽,我也知道你想讓我更好,可是我遇到了……,我感覺難受,或者壓抑的,委屈…等等,我希望媽媽能理解我,幫助我”,孩子,當你學會表達時,和父母老師同學之間的關系就會慢慢改善,你的情緒也會得到釋放。如果你覺得自己調整起來比較困難,一定學會尋求幫助,找班主任老師,和心理老師聊聊,讓他們來幫助你,記著,凡事都有三種以上解決辦法,相信自己。
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