目前建議可以口服一些活血化瘀的藥物，是可以幫助治療的，可以服用一些烏雞白鳳丸，另外，來月經的時候一定要注意保暖，避免刺生冷寒冷的食物，要注意休息，月經期間不能同房，因為月經期間同房是容易會造成感染，會有婦科炎癥。
      

      你這種情況應該與生氣有一定的關系的，氣滯血瘀，你還應該盡量的保持情緒平穩，吃點活血化瘀的藥物，盡量不要吃冷涼的東西。也可以去找中醫大夫，給你好好賣開點中藥吃。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，由于有氣虛的情況存在，可以考慮口服益氣補血口服液。
      指導意見：
      對于經期腹痛的情況，可以考慮口服艾附暖宮丸治療一段時間，在用藥期間注意少食生冷辛辣刺激的食物。以免對藥效有影響。
      
      以上是對“氣虛，氣機失調，血虛，血運失常的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！