更年期綜合征需要注意什么呀？

女 | 27歲 2021-12-22 13:54:46 2人回復來自

健康咨詢描述：更年期綜合征需要注意什么呀？

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2021-12-22 14:13:06 我要投訴

更年期綜合癥患者首先要明確更年期是一個正常的生理變化，過程是不可避免的，要解除思想負擔，保持樂觀向上的精神。并且要規律作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果。

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2021-12-22 15:09:23 我要投訴

更年期生活中主要是卵巢激素水平下降或者是衰退引起的，主要臨床表現就是月月經的異常，失眠多夢，煩躁易怒，需要如果癥狀比較小的話，可以隨診觀察平穩過度，如果癥狀比較嚴重的話，可以用藥物進行治療。

掛號科室：婦科

溫馨提示：
自我調節情緒，保持健康的心理狀態，可預防此病。

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