經期可不可以吃紅棗？

女 | 18歲 2021-12-22 07:44:44 3人回復來自

健康咨詢描述：每次來月經的時候，我都會肚子疼，特別是第二天，月經量多，肚子也是疼的最厲害的，就跟有刀絞似的，朋友讓我喝點紅糖水，吃點紅棗，說可以緩解疼痛，還可以補血，這次我吃了不少，但是沒什么效果啊。

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2021-12-22 08:03:06 我要投訴

你好，紅棗的話它應該是具有補血健脾的作用，也就是說這種情況應該紅棗在經期是服用是沒有禁忌的，嗯，目前這個紅棗如果要是生吃的話，那考慮可能他吃多了的話可能胃里會有不舒服，因此每天適宜的5~6個還是可以的。

陳瑛瑛遼寧省朝陽市中心醫院主治醫師擅長: 擅長婦科疾病如子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內膜異位癥，幫助網友：10334

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2021-12-22 08:41:12 我要投訴

      指導意見：
      月經期間當然可以喝紅糖水，吃點紅棗的，具有一定的補血作用，對緩解痛經也有一定的輔助治療作用，如果疼痛嚴重的話，還應該配合一些非甾體類抗炎鎮痛的藥物治療。并且調理心態，避免精神緊張。

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2021-12-22 08:31:56 我要投訴

      指導意見：
      經期可以吃紅棗，紅棗屬于溫性的，適量吃紅棗有利于經血排出，而且紅棗也可以起到補血的作用。但痛經癥狀嚴重時吃紅棗效果不明顯，建議服用布洛芬，檢查是否有器質性病變，針對病因治療。

      以上是對“經期可不可以吃紅棗？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！