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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-21 21:44:39
經常吃花生能夠輔助降低膽固醇，因為花生當中含有豐富的亞油酸，而亞油酸能夠促進膽固醇的分解，成為膽汁酸進而排出體外，避免膽固醇在體內過多蓄集，還能夠抗氧化抗衰老，因為花生當中含有豐富的鋅元素。
2021-12-21 21:05:49 我要投訴
經常吃花生對身體是有一定的益處的，花生里含有亞油酸、花生四烯酸，維生素和微量元素，合理適量的食用，能降低血液中的膽固醇，可以降血壓，調理血脂，減少冠心病等病癥的發生。
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