你好,懷孕以后建議你飲食多元化,可以多吃一些含鐵含鋅含鈣比較高的比如魚蝦肉蛋等,核桃可以吃,但不建議你吃得太多,因為她含油脂比較多,避免拉肚子,每次吃三兩個就可以。另外建議你多吃一些新鮮的蔬菜水果補充維生素微量元素
你好,剛懷孕也可以吃核桃呀,懷孕之后就是要多吃核桃之類的堅果,這些對胎兒都有好處,懷孕之后還要多吃新鮮水果和蔬菜,優質蛋白,雞魚肉蛋奶都屬于優質蛋白,除了滿足自身的營養需求之外,還要考慮胚胎生長發育的需要。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線