早上喝豆漿吃什么減肥？
女 | 21歲 2021-12-21 14:59:24
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健康咨詢描述： 我最近早餐都只喝豆漿，但就是看不到減肥效果，后來我就想早餐什么都不吃，但早餐又是一天中最重要的一餐，不能不吃。于是，我像朋友請教，朋友說想減肥，必須要吃早餐，早餐光喝豆漿是不行的，還需要搭配吃點東西，才能達到減肥效果。
想得到怎樣的幫助：早上喝豆漿吃什么減肥？
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