日常飲食中吃草蝦可以起到補腎抗氧化緩解神經衰弱的作用。草蝦中含有很多種營養物質，含有優質蛋白以及維生素a和鈣元素磷元素，還有地址，體內蛋白含量也比較高，對于身體是有益處的。對男性不孕不育的患者有很好的作用。
      

      吃草蝦可以幫助補充鈣，烤箱里面的鈣物質也比較豐富，尤其是里面含有蝦青素，這種物質有一定的抗氧化作用，可以幫助延緩人體衰老，促進新陳代謝。而且下的脂肪含量也少，能夠幫助降低人體血清膽固醇。
      

      吃草蝦的話是可以補充身體所需要的，蛋白質的對于身體健康來說也是比較好的，是人體所必須的，平常的話也是要注意其他營養的補充，可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的話是可以做到營養均衡搭配合理。
      
      以上是對“吃草蝦有什么營養價值？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！