高血壓吃哪些食物對身體好呢？

女 | 0個月 2021-12-21 06:09:15 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓吃哪些食物對身體好呢？

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高血壓患者的飲食盡量的清淡，最好是低鹽低脂，多吃一些含有膳食纖維豐富的食物，可以吃一些菠菜，芹菜，蘋果，香蕉，還要嚴格按照醫囑使用藥物來控制，也可以吃一些含鉀和鈣豐富，而且那又比較低的食物，比如土豆，冬瓜，西瓜，萵筍等等，都能夠保護血管的彈性。

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2021-12-21 07:39:17 我要投訴

高血壓的患者一般的就是由于吃鹽吃的太多導致的，所以說食物的話主要就是不要吃的太咸就可以，主要清淡一些，比如說可以吃點芹菜蘿卜白菜，這一些都有一定的降壓作用，另外就是建議這種情況還需要服用降壓藥物來治療

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