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頭痛吃什么有營(yíng)養(yǎng)？

男 | 0個(gè)月 2021-12-20 13:59:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：頭痛吃什么有營(yíng)養(yǎng)？

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2021-12-20 16:22:24 我要投訴

頭痛發(fā)作期和緩解期，患者大腦中鎂含量出現(xiàn)顯著差異，頭痛患者在飲食上多吃一些鎂豐富的水果，目的是增加患者大腦中的鎂含量。鎂還具有抑制神經(jīng)興奮，調(diào)整血管張力等作用，桃子中含有鎂。

房曉莉安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系幫助網(wǎng)友：32074

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2021-12-20 16:14:21 我要投訴

頭痛的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，另外要少吃刺激性的食物，比如蔥姜蒜辣椒，以免加重病情，另外平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線(xiàn)上的疼痛。病因較復(fù)雜，可由顱內(nèi)病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見(jiàn)癥狀：頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物療法