健康咨詢描述: 最近感覺身體嚴重不比以前了。皮膚蠟黃。皺紋增加了不少。月經都快干了。動不動就腰酸背痛。干什么都沒有精神。老公看到我這個樣子,都不待搭理我。去看了醫生,說我嚴重腎虛,要我好好補補。
想得到怎樣的幫助:女性吃什么補腎?
對于女性來說出現了一些這個腎虛不舒服的這個現象,一般來說他的癥狀并不是很明顯的,如果說想要服用一些藥物來進行調理,那么可以去看一下中醫,服用一些中藥來調理,效果才是比較好一些的。中藥的情況下,它是需要多種中藥同時來配合調理的。
女性存在明顯腎虛,通常是體質比較弱,容易出現腰膝酸軟,渾身乏力等癥狀,建議在中醫醫師的指導下服用中藥,一般補腎效果會比較好,同時可以配合食物補充,可以起到輔助作用,比如使用一些蓮子,核桃,枸杞,山藥等,都具有一定的補腎功效。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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