想要起到活血祛瘀作用的話,建議可以適當的吃一些山楂,盡量的要保持科學的膳食結構,合理攝入營養物質豐富的水果蔬菜等食物,如果在月經期間的話,盡量避免吃有活血作用的食物!
活血化瘀的食物及水果有山楂,葡萄,檸檬,鳳梨以及黑木耳等。山楂具有活血化瘀,健脾開胃的功效,黑木耳可以改善血液循環,檸檬和鳳梨不僅能活血化瘀,還能消散包塊。另外桃子,桔子,洋蔥也有一定的活血化瘀作用。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線