生活中的減肥小妙招是什么？
女 | 31歲 2021-12-19 16:24:21
2人回復
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健康咨詢描述： 自從生完小孩之后，肚子上的肉一直沒減，全是脂肪，夏天的時候，怕冷的很，穿衣服的時候，鼓出來一圈，試過很多減肥的方法，都沒有成功，總是被老公嫌棄，非常苦惱。
想得到怎樣的幫助：生活中的減肥小妙招是什么？
醫生回復區
2021-12-19 16:36:20 我要投訴
在生活中如果想要快速減肥，一定采用健康的減肥方法，在日常生活中要多鍛煉身體，燃燒體內的脂肪，同時也要嚴格控制飲食，少吃一些高熱量的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對減肥都是有幫助的。
2021-12-19 16:30:12 我要投訴
你好，腹部增大會影響到您的美觀，暴飲暴食，不良的生活習慣，經常吃高油高脂的食物，就有可能會引起腹部增大，建議您平時一定要多運動，可以轉呼啦圈或者是做仰臥起坐，少吃高油的食物。
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