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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-24 10:32:50
指導意見：
在月經期間最有效的減肥方式是進行有氧的運動。比如說女性可以每天做20分鐘到半個小時的瑜伽運動，也可以每天做20分鐘到半個小時的快走，這樣可以幫助身體燃燒脂肪
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