健康咨詢描述: 嚴重失眠,剛開始只是入睡困難后來是整個晚上都睡不著白天能睡一天,然后我去醫院醫生給我開阿普挫侖和奧蘭之和阿米替林這三種藥,我吃了能睡著但是依賴上了,只要不吃晚上白天都無法入睡,我不想依賴藥物,我不想在吃藥靠藥物維持睡眠了,是藥三分毒傷害身體長期吃下去可不是個辦法,有可能會死人,這些藥已經吃了兩年了,而且我感覺已經開始耐藥了,現在吃了藥雖然能入睡但是還是入睡困難,繼續下去肯定得加量了,如何戒掉這些藥恢復我以前的狀態,有什么辦法可以斷掉這些藥物嗎
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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