100~60,這種情況高壓是正常的,低壓是屬于正常偏低狀態,也是屬于低血壓,建議患者在飲食方面加強營養,葷素搭配,合理飲食,不挑食,不偏食,多吃一些補氣血的食物是有助于提升血壓的,而且要堅持運動,多喝水,多鍛煉提高身體機能,增加血容量也有利于提升血壓。
根據以上狀況,有點偏低,可以在醫生的指導下正確用藥,服用一些升壓藥物,服用藥物的同時,也可以適量的進行運動,提高免疫力,增加抵抗力,多喝清水,避免延誤病情,保持身體平衡,平時也應該多注意飲食,多吃一些青菜,水果,多喝水,多運動。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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