病情分析：
      根據你的描述，你目前是23歲，愛上自己美麗的同桌，而同桌卻和別的男生談戀愛，自己內心很痛苦，自己是單相思，希望改善這種狀況!
      指導意見：
      23歲的年齡，誰沒有經歷過單相思呢？這份單相思對于以后的自己也許是一份很美好的回憶;另外，他還沒有結婚，你就會有機會獲得這會兒機會的資本，就是讓自己變優秀，先讓自己臥薪嘗膽吧！!
      

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你單戀你的同桌女生，但對方對你并沒有想法，這樣你即使想她再多池不一定會有結果，只能是自己折磨自己。
      指導意見：
      遇到這種情況，你冷靜理智的處理這樣的事情，才能讓自己情緒正常，免得心情不好，浪費自己寶貴的時間。現在她的表現讓你難受，對此她根本不知道，也不會因此改變自己。所以你還是要冷靜下來，好好調整自己的心態。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年23歲，現在是在讀的大學生，你暗戀上了你的同桌，但是你屬于那種比較內向的人，不會表達，現在你的同桌跟你的后桌男生關系特別好，已經嚴重影響了你，你感覺你快抑郁了，睡眠也不好，想改變
      指導意見：
      說句實話，內向的人就是喜歡某個人，也不太擅長表達，這樣的話假如對方屬于那種他也喜歡你還好，假如說對方對你壓根兒都一點都不感興趣，你這肯定就是單相思，是不可能在一起的，假如說你確實非常喜歡她，又跟她是同桌，你敢跟她表白嗎？如果你表白了，你會想到后果是什么，其實你這種情況還是比較棘手的，建議你系統的做一段時間心理咨詢，徹底的擺脫這種狀況
      
      以上是對“心里咨詢單相思怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！