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醫生回復區
2021-12-16 18:07:49 我要投訴
水果粥首先要注意一些水果的分類，比如寒涼類的柑橘，香蕉，雪梨等。溫熱類的水果，比如棗，菠蘿等。可以把水果切成碎粒加米飯加水熬至粘稠，加入水果攪拌均勻即可，要根據自己的體質選擇水果。
2021-12-16 18:36:33 我要投訴
水果粥是一款非常好的飲食，可以將各種水果加到粥中進行熬制，不僅可以幫助消化，還可以防止對胃腸道造成刺激，能夠促進胃腸道的蠕動，防止便秘的出現，補充了新鮮的維生素，建議選擇時令的蔬菜或者是水果來進行熬制
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