飯后要根據情況和冷飲,如果是胃火旺盛,吃辣椒太多,偶爾可以適當的喝冷飲,如果是胃寒就不能喝冷飲,如果吃飯吃的太多了就不要再喝水,避免增加腸胃負擔。腸胃病的患者在飲食上要注意。
在飯后不要立即喝冷飲,容易造成胃部不適,長時間喝冷飲可能容易誘發胃病,引起胃炎等情況,建議飯后適當的喝一些溫水和白開水,等同時要注意休息,不要做劇烈運動等。
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