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醫生回復區
2021-12-16 11:01:33 我要投訴
腎按摩手法可以用搓彈雙耳法，兩手輕捏雙耳的耳垂,再搓摩至發紅發熱。揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回。飲食上可以多吃黑色的黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食物可補腎。平時注意休息
2021-12-16 19:09:27 我要投訴
您好，針對于這種情況的話，可以選擇局部的按摩治療的，輕度的這種情況的話可以順時針的按摩，但是不要過度的適當的體育鍛煉，平時多喝水，勤排尿，對于腎臟都是有很好的保健效果，但是如果是有腎臟不適的情況，還是先要去醫院全面檢查以后才可以判斷的。
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