指導意見：
      您好：痛風伴有高血壓平日飲食要吃低鹽、低脂、低嘌呤的食物，不要吃咸菜，腌菜，動物內(nèi)臟，各種魚蝦蟹，海鮮，肉食，肉湯，骨頭湯，骨髓，火鍋，豆類，油炸食物等，每日食鹽攝入量不能超過6G，禁止煙酒，多吃蔬菜水果，多喝白開水，多排尿促進尿酸排泄，按時服用降壓藥將血壓控制在正常范圍，痛風緩解期服用降尿酸的藥物治療。
      

      痛風高血壓者更應該注意飲食調(diào)理，飲食要定時定量，少吃多餐，要低脂低鹽，低嘌呤飲食，另外要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。要少吃動物肝臟、海鮮類、豆制品，腌制食品，要多吃一些新鮮蔬菜水果，同時要忌煙酒。
      

      通風兼高血壓的患者，日常飲食應低鹽低脂低嘌呤飲食，具體來說是指飲食中鹽分油脂嘌呤的含量不能太高，主要是一些太咸的食物腌制品。罐頭食品，肚內(nèi)臟，油炸油煎的食物，肥肉啤酒，海鮮，火鍋，各種豆，豆制品，濃茶，濃湯等，不宜過多食用。
      
      以上是對“痛風兼高血壓者如何調(diào)節(jié)飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！