豆腐有防治骨質疏松的作用嗎？

女 | 0個月 2021-12-13 13:29:17 2人回復來自

健康咨詢描述：豆腐有防治骨質疏松的作用嗎？

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2021-12-13 13:37:56 我要投訴

豆腐里面是含有鈣的，所以它可以起到一些預防骨質疏松的作用，豆腐里面含有豐富的蛋白質和其他的一些營養和微量元素，對于骨骼的生長是有一定幫助的，要預防缺鈣，平時要注意適當曬一曬太陽。

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2021-12-13 19:26:12 我要投訴

一般來說豆腐當中含有豐富的鈣質，而缺鈣就有可能會導致骨質疏松的情況的，所以如果有骨質疏松的話可以吃一些豆腐的，但是想要治療骨質疏松的話，應該去正規的醫院，根據自己的檢查結果來選用有效的藥物進行治療的。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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