情緒低落持續存在超過半個月就可以初步判斷抑郁癥可能。抑郁癥會伴有手抖了渾身無力，食欲不振等軀體癥狀。也會有自責，自殺觀念，悲傷等精神癥狀。如果覺得可以忍受的話，那就不嚴重。我們可以通過，運動和曬太陽來改善。
      如果說難以忍受的話，那就比較嚴重。我們可以建議短期內藥物治療，對癥處理，讓狀態盡快好起來
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己情緒低落，無愉快感，疲乏無力等等癥狀。
      指導意見：
      根據你敘述的情況，你的問題似乎有些抑郁情緒在作祟。抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降，在時間上超過兩周。首先建議你告訴父母，帶你去正規醫院的精神心理科找醫生面診，根據你敘述的情況，你的問題應該達到服藥治療的程度。其次，平時做到規律生活，睡前做做深呼吸放松，平時多做做運動，多聽聽輕松的音樂，多和家人朋友溝通交流，對緩解抑郁情緒也很有幫助的。
      

      病情分析：
      我覺得你這種情況是一種抑郁焦慮的表現，還是應該要注意調節好自己的情緒。平時盡量的讓自己放松下來才是最重要的。
      指導意見：
      找找自己的情緒出現異常的原因，是不是生活和工作的壓力比較大，與周邊的交流不順暢，才造成有針對性地進行一些更改和適用。如果實在無法自我調節的話，就要接受一些專業的心理輔導。
      
      以上是對“心理疾病的問題如下文”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況有一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，青春期影響，環境影響，壓力較大等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早與家人進行溝通，在他們的陪同下就診于正規醫院的心理門診，對癥接受治療。你的這種情況經過積極的治療是可以痊愈的，一定要樹立信心，千萬不要過于悲觀消極。平時要積極主動的去改善自己的狀態，多外出散散心，別太壓抑自己，多與家人溝通交流，多想些積極樂觀的事情。平時可以做一些讓自己開心的事，也可以做一些適合的體育鍛煉，這都能夠充實生活，調整身心狀態。