你好，我看了一下你的描述，首先是長期的情緒壓抑，而且老是覺得心跳加快，感覺到沉重，這些很有可能是長期焦慮導致的軀體性焦慮的癥狀，如果沒有一些軀體疾病的話，就要考慮是一些心理疾病的問題了，建議及時去醫院精神科咨詢一下
      

      目前存在一些心理生理問題，例如心煩情緒不穩定，心慌心悸。對青少年來講，存在一些精神心理因素，例如各種壓力或者環境因素的影響。如果焦慮情緒持續存在，可以影響心身健康，或者出現一些植物神經功能紊亂，表現為心慌，心悸，氣短。輕者通過自我調整、心理疏導可以緩解。嚴重者需要尋求專業人士的心理幫助，或者是一些抗焦慮藥物治療。