有什么防脫發治脫發的方法？

保密 | 0個月 2021-12-12 21:06:04 2人回復來自

健康咨詢描述：有什么防脫發治脫發的方法？

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2021-12-12 21:17:45 我要投訴

你好，這種情況想要預防脫發，建議平時要保證充足的睡眠和豐富的營養，多吃一些含鈣鐵鋅以及各種維生素多的食物，也要多吃一些黑色素多的食物，多吃一些堅果，建議也不要有太大的心理壓力，必要的時候可以去檢查有沒有脂溢性脫發的可能？

劉光金新泰市中醫醫院主治醫師擅長: 銀屑病,白癜風,痤瘡,濕疹,蕁麻疹等診斷治療幫助網友：11393稱贊：1

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2021-12-12 21:30:32 我要投訴

想要防脫這種情況，首先要避免熬夜，由于熬夜后很容易導致內分泌紊亂使脫發加重，另外這種情況可以通過中藥調理，而且還要多補充維生素高的食物，以及保證每天營養均衡，針對于遺傳因素引起的，飲食需要根據個人情況選擇中藥等方法來調理。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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