不容易變胖的食物有很多可以選擇低熱量高纖維的粗糧,比如燕麥,土豆,番薯等粗糧中含有大量的膳食纖維能夠使人產生飽腹感,幫助人體抑制食欲,起到一定的減肥作用。
您好,這種情況就是考慮一下這個胃腸道的吸收有一定問題的。就是對于營養的吸收不是特別好的,所以說您就是吃的正常,但是就是沒有這個變胖的情況的話,還是應該多加注意一點的句式,可能是在營養上面也有一定影響的存在的。
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