肘外翻的患者，在平時的話主要就是通過一些保守治療或者是手術治療來進行矯正來進行復位的，患者在鍛煉的時候是需要在復位到一定程度的時候，然后嚴格遵醫囑，每天進行一些相關的動作。
      

      肘外翻的患者，如果并未引起相關的疼痛不適等癥狀，您可以暫且不必理會，正常的進行生活，避免激烈的運動和過度的勞累，如果說有相關的神經損傷，那么您可以適當的口服一些營養神經的藥物來進行治療
      

      正常肘關節有一個向外的提攜角，這個角度是一般15度左右，如果超過了15度的話，那就考慮是肘外翻，一般情況下，這個是鍛煉糾正不了的，如果影響不大，一般不做處理，不過是對功能影響很大的話，考慮需要手術治療
      
      以上是對“肘外翻怎樣鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！