當(dāng)女性在月經(jīng)期間不適合飲食辛辣刺激食物和寒涼刺激食物，以免出現(xiàn)月經(jīng)代謝紊亂，月經(jīng)量多或者是不規(guī)則的臨床情況，所以要積極通過清淡飲食和注意休息，調(diào)整身體。
      

      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，月經(jīng)期不能吃辣的，主要是為了避免引起痛經(jīng)，月經(jīng)量過多的，建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免吃辛辣的，油炸的食物，生吃的瓜果蔬菜等也一定要清洗干凈，如果引起腸道炎癥的發(fā)生，有可能會(huì)引起身體抵抗力下降了。