肘關節受傷以后，我們需要進行妥善的固定，同時在一周左右的時間，要進行相關的影像學復查，來明確現有的固定程度以及關節各部位的位置是否有異常情況來調整固定的松緊度，預防肘外翻的出現
      

      首先一定要避免外傷的情況呢，如果是有外傷的情況要積極的去進行內固定的方式，不要總是讓孩子去過于煩惱，因為每一次碰撞的話都有可能會導致出現肘外翻的一種表現。所以要積極的配合著一定的治療的。
      

      肘外翻的話，這個正常情況下是發育情況導致的，或者是由于外傷的原因導致的，這個平時的話，沒有什么鍛煉的方法，這個根據情況，如果是輕微的話，可以，不需要處理，如果是嚴重的話，考慮需要手術治療，正常的，一般考慮避免過度的活動
      
      以上是對“如何減少肘外翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！