脂肪肝首先要查明病因，根據病因進行處理，如果是飲酒引起的脂肪肝，首先要戒酒，肥胖型的脂肪肝要減重量控制，飲食和運動脂肪肝的飲食以優質蛋白高維生素，高纖維素的飲食為主，要保證足夠的蛋白質中和維生素供給，平時少吃糖，少吃油膩的食物，可以適當吃一些新鮮的水果蔬菜，高纖維的食物，希望我的解答對你有所幫助，祝你早日康復
      

      如果是有脂肪肝的話，一定要注意飲食清淡，軟化易消化，而且要多吃一些新鮮的蔬菜或水果，多運動多來促進脂肪的代謝，一定要避免吃過多油膩的食物，而且避免長時間的久坐。