病情分析：
      我想你這種情況應該屬于一種緊張和焦慮的表現，長時間的處于一種緊張和焦慮感就很有可能會造成失眠的情況出現。
      指導意見：
      本身和你的精神狀態是有關系的，雖然其他的癥狀出現了不是很多，而且也已經消失了，但是你的情緒還是處于緊張的狀態。要注意放松調節好自己的情緒，你可以每天適當做做運動，睡前可以聽一些自己喜歡的小說。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，如果既往有精神分裂癥的疾病，而且現在異常癥狀都已經得到改善
      指導意見：
      只是現在存在有睡眠障礙的表現，對于這種情況，可以在自我調理的基礎上配合改善睡眠的藥物，改善睡眠的藥物又右左鼻窟窿，阿普唑侖，阿普唑侖都要在正規醫院醫生開處方才可以買到，在一般的藥店是買不到的，另外，一定要放松心情，多參加一些戶外的運動，而且一定要做到規律作息